Teambuilding: Pendel

Ziel:
Entwicklung von Vertrauen unter den Spielern

Teilnehmer:
8-10

Alter:
ab ca. 13 Jahren

Beschreibung:
Die Spieler stellen sich in einem Kreis auf, ganz eng zusammen, so dass sich ihre Schultern berühren. Ein Spieler stellt sich in die Mitte des Kreises, entweder mit geschlossenen oder mit verbundenen Augen.
Er macht sich ganz steif und lässt sich dann wie ein Brett einfach fallen. Die Spieler die im Kreis stehen, fangen den Fall auf und schubsen ihn dann leicht und sanft in eine andere Richtung weiter.
Nach 1-3 Minuten findet ein Wechsel unter den Spielern statt. Die Übung geht so lange, bis alle Spieler in der Mitte waren.

Erfahrung:
Diese Übung vermittelt Vertrauen. Sich in dir Gruppe fallen lassen können und von ihr aufgefangen zu werden. Wichtig ist, dass der Trainer darauf achtet, dass die Schubserei nicht zu heftig wird und vor allem das sie nicht ausartet. Dann würde nämlich der genau gegenteilige Effekt eintreten.
Auch wenn die Spieler unkonzentriert werden muss der Trainer die Übung sofort abbrechen und sie ein andermal fortsetzen.