Vielen von euch wird der Name Mark Verstegen vielleicht etwas sagen, ja richtig, er war der Fitnesscoach der deutschen Nationalmannschaft unter Jürgen Klinsmann. Unter ihm als Fitnesstrainer konnte das deutsche Team zum 3. Platz bei der Heim-WM gelangen, zumindest trug er einen kleinen Teil dazu bei. Buchkritik: Core Performance – Mark Verstegen weiterlesen
Kategorie: Literatur
Ausbildungskonzept von R. Cieslar
Schon vor längerer Zeit habe ich das Fussball-Nachwuchs-Ausbildungskonzept von Richard Cieslar erhalten. Ich hab es schon in meinem alten Blog vorgestellt und möchte es auch hier nocheinmal vorstellen. Es enthält jede Menge an Ideen und Beispielen und Herr Cieslar beschreibt darin in 19 Kapiteln die wichtigsten Themen des Nachwuchsfußballs. Ausbildungskonzept von R. Cieslar weiterlesen
Winterpause: Zeit für Fortbildung
„Wenn Sie immer so weitermachen, was Sie immer getan haben, dann erhalten Sie auch immer weiter die Ergebnisse, die Sie schon immer erzielt haben.“, Jim Rohn. Wie wahr sind diese Worte und daher mache ich es mir in den nächsten Tagen und Wochen zur Aufgabe hier einige Möglichkeiten zur Fortbildung vorzustellen. Egal ob Seminare, Webinare, Bücher, E-Book, Online-Plattformen oder einfache Skripten, ich werde einen Blick dahinter werfen und versuchen euch das eine oder andere näher zu bringen. Winterpause: Zeit für Fortbildung weiterlesen
Athletischer und kräftiger werden, aber wie?
Immer wieder werde ich von Spielern und teilweise auch von deren Eltern gefragt, was sie tun können um athletischer und (kampf-)kräftiger zu werden. Einige sind zu dick, andere zu dünn, aber allen fehlt das Durchsetzungsvermögen und damit verbunden die nötige Kampfkraft. Wie also lassen sich all diese Probleme effektiv lösen? Athletischer und kräftiger werden, aber wie? weiterlesen