Schnelle Spieler werden in den taktischen Konzepten der Trainer immer wichtiger. Aber wie macht man einen Spieler wirklich schneller. So viel sei verraten, mit den bekannten 0815-Sprint-Übungen wirst du das nicht verraten. In dieser zweiteiligen Podcast-Serie werde ich dir Einblick hinter die Theorie des Schnelligkeitstrainings geben und dir dann das für mich optimale Schnelligkeitstraining empfehlen.

Teil 2 erscheint am 19.01.2014!

[podcast]